Mara

Gestalttherapeutisches Frauen-Wochenende: Mein Körper - Selbstbegegnung durch Körperabdrücke

mit Mara

Ort folgt

Wie stehst du zu deinem Körper – und welche Geschichte erzählst du dir über ihn? Dieses gestalttherapeutische Frauen-Wochenende lädt dich ein, deinem Körper mit Neugier und Offenheit zu begegnen. Über das kreative Medium der Körperabdrücke schaffst du ein sichtbares, greifbares Bild von dir selbst – jenseits von gesellschaftlichen Idealen und harscher Selbstkritik. Das Retreat verbindet professionelle Gestalttherapie mit tiefer körperlicher Arbeit und bietet dir drei intensive Tage Raum für echte Selbstbegegnung. Von Freitag bis Sonntag erforschst du gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von Frauen, was es bedeutet, wirklich in deinem Körper zu Hause zu sein. Du brauchst keine künstlerischen oder therapeutischen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich achtsam auf dich selbst einzulassen. Nutze dieses Wochenende, um innezuhalten, zu spüren und eine neue Beziehung zu deinem Körper zu entwickeln.