Halten und gehalten sein – Workshop für Frauen
mit Isabel Doege
Raum der Stille, Haus 037 DG Vauban, Freiburg
Du hältst viel – für andere, für den Alltag, für das Leben. Dieser 2,5-stündige Workshop in Freiburg lädt dich ein, eine Weile loszulassen und selbst gehalten zu werden. In einem geschützten, achtsamen Rahmen erkundest du, wie sich Halt im Körper anfühlt und was dir echte Sicherheit gibt. Mit achtsamer, absichtsloser Berührung lernst du, tiefer in deinen Körper anzukommen und Anspannung zu lösen – ganz freiwillig, traumasensibel und respektvoll. Der Workshop findet im Raum der Stille im Haus 037 im Freiburger Stadtteil Vauban statt – ein ruhiger Ort, der den Inhalt des Abends trägt. Ob du zum ersten Mal Embodiment-Arbeit ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst: Hier bist du willkommen, genau so wie du bist. Ein Nachmittag nur für dich, mitten in Freiburg.
