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Dagmar

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Schwerpunkte

WorkshopTanzEmbodiment

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Vergangene Veranstaltungen

Sa. 09.05.2026 10:00
From Rolling To Flying – Tanz & Axis Syllabus Workshop
Workshoptanzembodiment

From Rolling To Flying – Tanz & Axis Syllabus Workshop

mit Dagmar

Bewegungsraum

Tauche ein in einen inspirierenden Tanz-Workshop, der Körper und Raum neu definiert. „From Rolling To Flying“ lädt dich am 9. Mai 2026 im Bewegungsraum im Gängeviertel zu einer bewegenden Reise zwischen Bodennähe und Leichtigkeit ein. Unter der erfahrenen Begleitung von Dagmar Bock erforschst du das Axis Syllabus – ein anatomisch fundiertes Bewegungssystem, das dir hilft, deinen Körper effizient und schonend zu organisieren. In diesem dreistündigen Format am Samstagmorgen wechseln wir spielerisch zwischen rollenden Bewegungsmustern und luftigen, schwerelosen Momenten. Du entwickelst ein feineres Verständnis für Schwungkraft und Gewichtsverlagerung, um neue Qualitäten im zeitgenössischen Tanz zu finden. Ob du bereits Erfahrung mitbringst oder gerade erst in die Welt des Embodiment eintauchst – hier ist Platz für deine Neugier. Der Workshop bietet dir einen perfekten, sommerlichen Einstieg ins Wochenende, um spürbar zu erleben, wie sich Schwere in fließende Leichtigkeit verwandelt.

Preis auf AnfrageDetails
Sa. 06.06.2026 08:00
Floorwork – Strong but Soft
embodiment

Floorwork – Strong but Soft

mit Dagmar

Bewegungsraum im Gängeviertel, Hamburg-Mitte

Entdecke die sanfte Seite der Stärke in Hamburg: Im Bewegungsraum im Gängeviertel wartet ein Axis-Syllabus-Workshop, der zeigt, wie wenig Kraft Bewegung wirklich braucht. Statt gegen die Schwerkraft anzukämpfen, lernst du hier, sie geschickt für dich zu nutzen. Über drei Stunden hinweg erforschst du Floorwork-Techniken, die auf Koordination statt Muskelkraft setzen. Gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen übst du, Gewicht und Momentum effizient zu leiten. Das Partner*innen-Training bietet dir dabei eine organische Möglichkeit, Stärke durch den Austausch mit anderen Körpern zu entwickeln – weich, aber kraftvoll. Ob du deine Bewegungspraxis erweitern oder einfach neugierig auf intelligente Anatomie bist: Hier findest du einen offenen Raum für Experimente am Boden. Komm vorbei und spüre, wie sich Leichtigkeit anfühlt, wenn du mit statt gegen deinen Körper arbeitest.

40 €Details

Kontakt

@dagmarbock

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