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Dagmar

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Schwerpunkte

TanzEmbodimentWorkshop

Kommende Veranstaltungen

Do. 15.10.2026 17:30

Do. 15.10.2026 17:30
Axis Syllabus - Dance & Somatics
tanzembodiment

Axis Syllabus - Dance & Somatics

mit Dagmar

Bewegungsraum, Hamburg-Mitte

Axis Syllabus verbindet zeitgenössischen Tanz mit somatischer Körperarbeit – und lädt dich herzlich ein, Bewegung auf eine neugierige, körperbewusste Art zu erleben. Im Bewegungsraum im Gängeviertel in Hamburg-Neustadt treffen sich Menschen, die Freude am Tanzen haben und Interesse an Embodiment und Körperwahrnehmung mitbringen. Der Axis Syllabus-Ansatz lädt dazu ein, den eigenen Körper als lebendiges Forschungsfeld zu verstehen. Kein Leistungsdruck, kein richtiges oder falsches Tanzen – nur das gemeinsame Erkunden von Bewegung, Spüren und Verbindung. Von 17:30 bis 19:15 Uhr findet diese Tanzeinheit direkt im Gängeviertel statt – einem der lebendigsten Kultururte Hamburgs, mitten in Hamburg-Neustadt. Ob du erste Schritte im zeitgenössischen Tanz wagen möchtest oder bereits Erfahrung mit somatischen Practices mitbringst: Komm vorbei, bring bequeme Kleidung mit und lass dich auf das gemeinsame Tanzen ein.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Fr. 16.10.2026 10:30
Axis Syllabus - Dance & Somatics (Advanced)
tanzembodiment

Axis Syllabus - Dance & Somatics (Advanced)

mit Dagmar

Lab26

Axis Syllabus verbindet Tanz und Somatik auf einem fortgeschrittenen Niveau – eine herzliche Einladung, deine Bewegungspraxis zu vertiefen und das Zusammenspiel von Körper, Gravitation und Raum neu zu entdecken. Axis Syllabus ist ein lebendiges Bewegungsframework, das anatomische und physikalische Prinzipien mit somatischem Erleben verbindet – jenseits von Schritt-für-Schritt-Choreografie hin zu echtem Körperverständnis. Im Lab26 an der Magdalenenstr. 26 tauchen Fortgeschrittene von 10:30 bis 12:00 Uhr gemeinsam in eine anderthalbstündige Praxis ein: Bewegungsqualitäten werden durch Embodiment-Arbeit erfahrbar, erforschbar und besprechbar. Das Workshop-Format lädt dazu ein, nicht nur zu tanzen, sondern zu verstehen, wie du dich bewegst. Wenn du bereits Erfahrung im zeitgenössischen Tanz, Kontaktimprovisation oder verwandten somatischen Praktiken mitbringst, bist du hier genau richtig. Bring deinen Körper, deine Neugier und deine Bewegungserfahrung mit.

Preis beim Anbieter erfragenDetails

Vergangene Veranstaltungen

Sa. 09.05.2026 10:00
From Rolling To Flying – Tanz & Axis Syllabus Workshop
Workshoptanzembodiment

From Rolling To Flying – Tanz & Axis Syllabus Workshop

mit Dagmar

Bewegungsraum

Tauche ein in einen inspirierenden Tanz-Workshop, der Körper und Raum neu definiert. „From Rolling To Flying“ lädt dich am 9. Mai 2026 im Bewegungsraum im Gängeviertel zu einer bewegenden Reise zwischen Bodennähe und Leichtigkeit ein. Unter der erfahrenen Begleitung von Dagmar Bock erforschst du das Axis Syllabus – ein anatomisch fundiertes Bewegungssystem, das dir hilft, deinen Körper effizient und schonend zu organisieren. In diesem dreistündigen Format am Samstagmorgen wechseln wir spielerisch zwischen rollenden Bewegungsmustern und luftigen, schwerelosen Momenten. Du entwickelst ein feineres Verständnis für Schwungkraft und Gewichtsverlagerung, um neue Qualitäten im zeitgenössischen Tanz zu finden. Ob du bereits Erfahrung mitbringst oder gerade erst in die Welt des Embodiment eintauchst – hier ist Platz für deine Neugier. Der Workshop bietet dir einen perfekten, sommerlichen Einstieg ins Wochenende, um spürbar zu erleben, wie sich Schwere in fließende Leichtigkeit verwandelt.

Preis und Anmeldung beim AnbieterDetails
Sa. 06.06.2026 10:00
Floorwork – Strong but Soft
embodiment

Floorwork – Strong but Soft

mit Dagmar

Bewegungsraum im Gängeviertel, Hamburg-Mitte

Entdecke die sanfte Seite der Stärke in Hamburg: Im Bewegungsraum im Gängeviertel wartet ein Axis-Syllabus-Workshop, der zeigt, wie wenig Kraft Bewegung wirklich braucht. Statt gegen die Schwerkraft anzukämpfen, lernst du hier, sie geschickt für dich zu nutzen. Über drei Stunden hinweg erforschst du Floorwork-Techniken, die auf Koordination statt Muskelkraft setzen. Gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen übst du, Gewicht und Momentum effizient zu leiten. Das Partner*innen-Training bietet dir dabei eine organische Möglichkeit, Stärke durch den Austausch mit anderen Körpern zu entwickeln – weich, aber kraftvoll. Ob du deine Bewegungspraxis erweitern oder einfach neugierig auf intelligente Anatomie bist: Hier findest du einen offenen Raum für Experimente am Boden. Komm vorbei und spüre, wie sich Leichtigkeit anfühlt, wenn du mit statt gegen deinen Körper arbeitest.

40 €Details

Kontakt

@dagmarbock

Auf einen Blick

Veranstaltungen
4
Nächstes Event
Do. 15.10.2026 17:30
Formate
Workshop

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