blaue Fuchs 🦊

Do. 09.04.2026 18:30

tanzmusik+1

Ecstatic Dance live Konzert Kosma und MiRo

Haus 37, Saal A 2ter Stock

Tauche ein in einen Abend voller Bewegung und Klang. Am 9. April 2026 verwandeln Kosma und MiRo von Groove Pack den Saal im Haus 37 am Alfred Döblin Platz in einen Raum für freien Tanz und tiefes Loslassen. Kosma bringt seine legendären Ecstatic Dance Sets mit treibenden Beats, Didgeridoo und feinen Handpan-Klängen mit – im kraftvollen Duo mit MiRo erwartet dich ein musikalisches Erlebnis, das direkt ins Herz geht. Zwei Wellen laden dich ein, dich komplett fallen zu lassen und durch die verspielten Klänge zu schütteln, bevor sanfte Landungen Raum für Ruhe geben. Ab 18:30 Uhr starten wir mit einer liebevollen Kakao-Zeremonie von Foxy, die dich sanft auf den Abend einstimmt. Egal, ob du Ecstatic Dance kennst oder neu dabei bist – hier darfst du genau so tanzen, wie es sich für dich richtig anfühlt.

15 – 30 €Details

Do. 28.05.2026 10:00

yoga

Back in Balance - Hatha Yoga

mit blaue Fuchs 🦊

YOGARAUM Freiburg, Freiburg

Fühlst auch du dich nach einem langen Tag am Schreibtisch steif? Verspannungen im Nacken oder ein Ziehen im unteren Rücken gehören für viele zum Alltag – das muss nicht sein! Nicht nur durch Stress und mangelnde Bewegung… auch durch Fehlhaltungen oder Verletzungen können Schmerzen im Rücken entstehen und sich dort festsetzen. In diesem Kurs kombinieren wir das jahrtausendealte Wissen des Yoga mit modernen anatomischen Erkenntnissen für eine gesunde Wirbelsäule. Unser Fokus liegt auf: • Mobilisierung: Sanfte Bewegungen, um die Wirbelsäule in alle Richtungen zu lockern. • Kräftigung: Gezielte Übungen für die tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatur (Core), die deine Haltung von innen heraus stützen. • Dehnung & Release: Wir lösen verklebte Faszien und lockern typische Stress Zonen wie Schultern und Nacken. • Entspannung: Atemübungen helfen dir, auch mentalen Ballast abzuwerfen, der sich oft als körperliche Spannung im Rücken manifestiert. Für wen ist diese Yoga-Stunde gedacht? Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob zur Prävention oder bei bestehenden Verspannungen – dieser Kurs ist für jeden Körper und für jedes Alter geeignet. Wir passen die Intensität individuell an deine Bedürfnisse an. Das Ergebnis Du verlässt die Matte mit einem Gefühl von Leichtigkeit, einer aufrechten Haltung und neuer Energie für deinen Alltag.

Preis auf AnfrageDetails

Sa. 30.05.2026 08:00

yoganatur

Yoga an der frischen Luft

mit blaue Fuchs 🦊

Stadtgarten, Freiburg

Lass den Alltag hinter dir und finde zu dir selbst – beim Outdoor Yoga im Freiburger Stadtgarten. Am 30. Mai 2026 laden wir dich zu einer besonderen Session ein, die Körper und Geist im Einklang mit der Natur stärkt. Im Herzen von Neuburg, umgeben von Grün und Vogelgesang, praktizierst du Yoga unter freiem Himmel. Du spürst die warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut, den festen Boden unter deinen Füßen und atmest den Duft der Wiese ein. Jedes Rascheln der Blätter begleitet deine Bewegungen und hilft dir, ganz in den Moment einzutauchen. Dieses Event in Freiburg im Breisgau ist dein Rückzugsort für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit. Ob du Yoga-Neuling oder erfahrene Yogini bist – hier findest du einen geschützten Raum, um dich mit dir selbst und der Natur zu verbinden. Komm vorbei und spüre, wie gut es tut, draußen zu sein und ganz bei dir anzukommen.

Preis auf AnfrageDetails

So. 31.05.2026 08:00

yoganatur

Yoga an der frischen Luft

mit blaue Fuchs 🦊

Stadtgarten, Freiburg

Lass den Alltag hinter dir und finde zurück zu dir selbst – mitten in Freiburg im Breisgau. Beim Outdoor Yoga im Stadtgarten erwartet dich eine besondere Stunde der Achtsamkeit und Bewegung an der frischen Luft. Du atmest den Duft der Wiese ein, spürst die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und lässt dich vom Vogelgezwitscher und dem sanften Rascheln der Blätter begleiten, während du deinen Körper dehnst und kräftigst. Dieses Yoga-Event im Stadtgarten Neuburg verbindet dich tief mit der Natur und lässt dich voller Leichtigkeit und zugleich gut geerdet wieder spüren, was wirklich zählt. Egal ob du ganz neu im Yoga bist oder schon lange praktizierst – hier ist jede willkommen, die Lust hat, mit allen Sinnen bewusst wahrzunehmen. Wir treffen uns am Sonntag, 31. Mai 2026, um 10 Uhr. Bei Interesse schreib mir gerne eine Privatnachricht. Komm vorbei und schenk dir diese Auszeit.

Preis auf AnfrageDetails

So. 31.05.2026 16:00

tanzmeditation

Ecstatic Dance

mit blaue Fuchs 🦊

Schönberg-Schule, District de la Sarine

Komm zum Ecstatic Dance in Freiburg und erlebe einen Abend, der kraftvollen Ausdruck und sanfte Meditation vereint. In der neuen Halle der Schönberg-Schule in St. Georgen wartet ein Holzschwingboden mit Ventilatoren auf dich – perfekt für freie Bewegung bei angenehmer Temperatur. Ab 17:30 Uhr öffnet die Cacaobar ihre Türen. Hier kannst du ankommen, einen wärmenden Trinken genießen und dich mit anderen Teilnehmenden austauschen. Um 18:00 Uhr startet dann der Dance Space. Ob du dich zu explosiven Beats durch den Raum bewegst oder dich im meditativen Flow treiben lässt – du entscheidest, wie dein Tanz aussieht. Es gibt keine vorgegebenen Schritte, keine Beobachtung und kein Muss. Dieses Format in Freiburg lädt dich ein, deinen Körper auf deine Weise zu spüren und neue Energie zu tanken.

Preis auf AnfrageDetails

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Hatha Vinyasa Klasse mit Partnerübungen

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