TRUST THE UNSEEN with Nadine Pfersdorf

Name: TRUST THE UNSEEN with Nadine Pfersdorf
Start: 2026-08-30T11:00:00+02:00
End: 2026-08-30T12:30:00+02:00
Location: Kunstverein Familie Montez e.V.

Wann

So. 30.08.2026 11:00

bis So. 30.08.2026 12:30

Kunstverein Familie Montez e.V.

Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt

In Google Maps öffnen

Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Isabelle Lorenz & Nadine Pfersdorf

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation breathwork community

Jetzt anmelden

Was erwartet dich

Stell dir vor, du beginnst deinen Sonntagmorgen in Frankfurt nicht mit dem Handy, sondern mit dir selbst. TRUST THE UNSEEN mit Nadine Pfersdorf ist eine 90-minütige Sunday Session, die Bewegung, Atem und Stille zu einer ruhigen, fließenden Praxis verbindet.

Ablauf

09:00–10:30 Uhr (90 Minuten)

Über den Ort

Kunstverein Familie Montez e.V., Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt – ein Kulturort in Frankfurt-Ostend, der Kunst und Gemeinschaft verbindet.

Weitere Details

TRUST THE UNSEEN ist eine Sunday Session in Frankfurt, die dich einlädt, einen Moment innezuhalten und deiner inneren Weisheit zu vertrauen. Am Sonntagmorgen führt dich Nadine Pfersdorf durch einen sanften Vinyasa Flow mit fließenden Übergängen, Hüftöffnern, Vorbeugen und sanften Twists – begleitet von bewusster Atemarbeit und somatischer Bewegung, die dich tiefer in deinen Körper bringt. Die 90-minütige Session schließt mit Meditation und Achtsamkeitspraxis, die dir Raum gibt, loszulassen, was du nicht brauchst. Der Kunstverein Familie Montez e.V. in Frankfurt-Ostend bietet dafür einen besonderen Rahmen: ein Ort, der Kunst, Gemeinschaft und Begegnung verbindet. Diese Session ist kein Workout – sie ist eine Einladung, den Sonntag bewusst zu beginnen und mit mehr Klarheit und Ruhe in die Woche zu starten. Anmeldung per E-Mail an yogamontez@gmail.com.