Stress-Reset

Der Veranstalter schreibt

Spürst du, wie dein Nervensystem nach einer Pause verlangt? Der Stress-Reset aus Freiburg hilft dir in nur 30 Minuten zurück zu innerer Balance – bequem von zu Hause aus. Bei diesem Live-Online-Event am Mittwochabend (20:00–20:30 Uhr) begleitet dich eine geführte Meditation zu deinem inneren Rückzugsort, wo sich Körper und Geist tief regenerieren können. Die Session verbindet sanfte Heilarbeit mit modernen Regulationsübungen und schafft so einen schnellen, aber nachhaltigen Effekt für deinen Alltag. Du benötigst keine Vorerfahrung: Ob du neu in der Meditation bist oder schon Routine hast – hier findet jeder einen sicheren Raum, um das Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten. Das Format ist bewusst kurz und effektiv gehalten, damit du den Abend entspannt abschließen kannst, ohne viel Zeit investieren zu müssen. Das Besondere: Die Teilnahme ist komplett kostenfrei. Nutze diese halbe Stunde am Mittwoch für dich selbst und starte mit mehr Klarheit in die zweite Wochenhälfte. Melde dich jetzt an und schenke deinem Nervensystem die Auszeit, die es verdient.