Sound & Release – eine Inner Alignment Session

Der Veranstalter schreibt

Sound & Release ist eine Inner Alignment Session in Zürich, die dir Raum gibt, wieder bei dir anzukommen. In der Roten Fabrik in Wollishofen legst du dich hin, lässt dich von Musik und heilenden Frequenzen tragen und gibst deinem Körper die Erlaubnis, Spannung loszulassen. Ausgebildete Facilitator begleiten dich achtsam durch deinen individuellen Prozess – mit Co-Regulation, sorgfältig ausgewählter Musik und sanften Berührungen. Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder zu erreichen. Es geht darum, wahrzunehmen, was gerade da ist – und dich neu auszurichten. Sound Healing, Meditation und Embodiment-Praktiken verbinden sich hier zu einem Erlebnis, das Körper und Geist gleichzeitig anspricht. Die Session findet von 10:00 bis 12:30 Uhr statt – zweieinhalb Stunden für dich, mitten in Zürich. Ob Erstbesuch oder regelmäßige Praxis: Dieser Raum ist offen für alle, die sich nach echter Verbindung mit sich selbst sehnen.