Sound & Release – eine Inner Alignment Session

Der Veranstalter schreibt

Im Hairu-Yogastudio im Münchner Glockenbach-Viertel lädt die Sound & Release Session am 26. September dazu ein, tief durchzuatmen und loszulassen. Zwei Stunden lang liegst du bequem, während dich sorgfältig ausgewählte Musik, Klänge und Frequenzen durch deinen persönlichen Prozess tragen. Ausgebildete Facilitator begleiten dich mit sanften Berührungen und achtsamer Präsenz – ganz individuell, ganz ohne Druck. Dein Körper darf Spannung abbauen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und du selbst wieder in deine Mitte finden. Diese Inner Alignment Session ist kein Kurs und kein Workshop – es ist ein Raum, der dir gehört. Für alle, die sich mitten im Alltag von München nach echter Stille sehnen und spüren möchten, wie sich Ausrichtung von innen heraus anfühlt. Tickets gibt es für 35 €.