Soulful Sunday – Weltfrauentag Special

Name: Soulful Sunday – Weltfrauentag Special
Start: 2026-03-08T10:00:00+00:00
End: 2026-03-08T12:00:00+00:00
Location: Zoom (Online)

Wann

So. 08.03.2026 10:00

bis So. 08.03.2026

Online-Event

Zoom (Online)

Du erhältst alle Details nach der Anmeldung.

Preis

Kostenlos

Anbieter

Jessica Sonntag

Level

Für Einsteiger geeignet

retreat frauen breathwork embodiment

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Kostenlos

Was erwartet dich

An diesem besonderen Weltfrauentag schenkst du dir zwei Stunden ganz bewusste Auszeit. In einem geschützten Online-Raum begleiten wir dich durch somatische Übungen und Atemarbeit, die dich sanft aus dem Alltag herausführen und in deine Körpermitte zurückbringen.

Ablauf

Sonntag, 8. März 2026, von 10:00 bis 12:00 Uhr via Zoom

Über den Ort

Online via Zoom. Nach der Anmeldung über den Ticket-Link erhältst du die Zugangsdaten. Die Veranstaltung wird aus Hamburg organisiert, ist aber ortsunabhängig teilnahmebar.

Weitere Details

Am Weltfrauentag 2026 lädt dich das Soulful Sunday zu einem besonderen Online-Mini-Retreat für Frauen ein. Über Zoom erwartet dich zwei Stunden intensive Zeit für dich selbst – mit somatischen Übungen, bewusstem Atmen und Regulationstechniken. Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe schaffst du dir einen geschützten digitalen Raum, um tief in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und dein Nervensystem sanft zu regulieren. Ob du in Hamburg oder an einem anderen Ort bist – von überall aus kannst du ganz flexibel teilnehmen. Du brauchst keine Vorerfahrung in Breathwork oder Embodiment, nur die Bereitschaft, bei dir selbst anzukommen. Nach der Live-Session erhältst du eine Aufzeichnung, damit du die praktischen Übungen später in deinem eigenen Tempo wiederholen kannst. Dieses kostenlose Format ist ein wertvolles Geschenk an dich selbst, um den Frühling bewusst zu begrüßen und deine Kraft zu feiern.