Somatic Yin Yoga

Name: Somatic Yin Yoga
Start: 2026-05-06T19:45:00+02:00
End: 2026-05-06T21:00:00+02:00
Location: Seminar & Gesundheit Zentrum Gräfelfing

Wann

Mi. 06.05.2026 19:45

bis Mi. 06.05.2026 21:00

Seminar & Gesundheit Zentrum Gräfelfing

Bahnhofstraße 92

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Theresa Kinader

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment breathwork

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Was erwartet dich

Eine sanfte Reise zu dir selbst: In entspannten, passiven Haltungen bleibst du lange Zeit, um tief in deinen Körper einzutauchen und dein Nervensystem zu regulieren. Jede Stunde folgt einem eigenen Thema, das dich auf subtile Weise transformiert.

Ablauf

Der Kurs findet von 19:45 bis 21:00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Komm gerne etwas früher, um dich anzukommen.

Über den Ort

Seminar & Gesundheit Zentrum Gräfelfing, Bahnhofstraße 92 – ein Ort der Ruhe und Regeneration im Herzen von Gräfelfing.

Weitere Details

Tauche ein in eine Stille, die dich trägt. Bei Somatic Yin Yoga in Gräfelfing lädst du dich und deinen Körper zu einer tiefen Regeneration ein. In diesem wöchentlichen Kurs im Seminar & Gesundheit Zentrum an der Bahnhofstraße 92 arbeitest du sanft und fast passiv mit langen Haltezeiten – perfekt, um dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen und den Alltag endgültig hinter dir zu lassen.

Jede 75-minütige Stunde widmet sich einem besonderen Thema. Dabei bewegst du dich entlang der Meridiane und löst nicht nur körperliche Verspannungen, sondern bearbeitest auch emotionale und energetische Blockaden auf subtile Weise. Du lernst, dich neu zu positionieren und wertvollen Raum für dich selbst zu schaffen. Ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder neu einsteigst – hier findest du einen geschützten Raum, in dem sanfte Bewegung auf bewusstes Spüren trifft. Komm vorbei und spüre, wie sich Körper und Geist in dieser besonderen Yogapraxis wieder verbinden.