Somatic Yin Yoga

Der Veranstalter schreibt

Tauche ein in eine Stille, die dich trägt. Bei Somatic Yin Yoga in Gräfelfing lädst du dich und deinen Körper zu einer tiefen Regeneration ein. In diesem wöchentlichen Kurs im Seminar & Gesundheit Zentrum an der Bahnhofstraße 92 arbeitest du sanft und fast passiv mit langen Haltezeiten – perfekt, um dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen und den Alltag endgültig hinter dir zu lassen. Jede 75-minütige Stunde widmet sich einem besonderen Thema. Dabei bewegst du dich entlang der Meridiane und löst nicht nur körperliche Verspannungen, sondern bearbeitest auch emotionale und energetische Blockaden auf subtile Weise. Du lernst, dich neu zu positionieren und wertvollen Raum für dich selbst zu schaffen. Ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder neu einsteigst – hier findest du einen geschützten Raum, in dem sanfte Bewegung auf bewusstes Spüren trifft. Komm vorbei und spüre, wie sich Körper und Geist in dieser besonderen Yogapraxis wieder verbinden.