Somatic Dance

Der Veranstalter schreibt

Somatic Dance in Altenholz lädt dich ein, deinen Körper wieder sprechen zu lassen. In diesem einstündigen Event am 11. November 2026 im Mosaik bewegst du dich so, wie es sich für dich jetzt stimmig anfühlt – ohne Bewertung, ohne Perfektion. Über achtsame Körperwahrnehmung und bewusste Atmung lenkst du deine Aufmerksamkeit weg vom Kopf, tief in den Körper hinein. Angeleitete Bewegungen und freies Tanzen geben dir Raum, das nach außen zu bringen, was du schon lange mit dir trägst – alter Frust, aufgestaute Energie, ungehörte Gefühle. Die Methode der Somatisch Aktivierten Heilung™ verbindet all das zu einem stimmigen Rahmen, der emotionale Heilung durch Bewegung ermöglicht. Für 17 € erlebst du einen Abend, der nicht nur deinen Körper bewegt, sondern dich innerlich freier macht. Tanzerfahrung brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren.