Soft Landing – Zurück in deinen Körper

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Ein Montagabend, der dich wirklich ankommen lässt – mitten in Frankfurt. Beim Soft Landing führen dich Isabelle Lorenz und Nadine Pfersdorf durch eine sorgfältig aufeinander abgestimmte Reise aus geführter Meditation, Somatic Movement, Conscious Connected Breathwork und Nervensystemregulation. Elektronische Soundlandschaften und Klanginstrumente begleiten dich dabei, Spannung loszulassen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Das Event findet im Kunstverein Familie Montez statt – einem der stimmungsvollsten Kulturräume im Frankfurter Ostend. Diese besondere Kombination aus Bewegung, Atem und Sound spricht direkt dein Nervensystem an und schafft Raum für tiefe Körperwahrnehmung und innere Stille – genau das, was nach einem anstrengenden Montag gebraucht wird. Kein Vorwissen nötig, nur die Bereitschaft, einen Moment lang wirklich bei dir zu sein.