Schwangerschaftsyoga (2. Zyklus)

Der Veranstalter schreibt

Schwangerschaftsyoga in Waldkirch – acht Donnerstagmorgen, die dir gehören. Im IYP Yoga Studio in der Fabrik Sonntag begleitet dich Karina durch sanfte Hatha-Yoga-Einheiten, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind. Mit viel Achtsamkeit und Rücksicht auf deine individuelle Situation stärkt und entspannt der Kurs deinen Körper: Rückenverspannungen lösen sich, eventuelle Übelkeit kann gelindert werden, und du lernst, dich bewusster in deinem schwangeren Körper zu bewegen. Karina schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst und echte Selbstfürsorge erlebst – ganz ohne Leistungsdruck. Der zweite Zyklus startet am 25. Februar 2027 und läuft bis Ende April, jeweils donnerstags von 9:00 bis 10:15 Uhr. Kein Unterricht am 25. März und 1. April. Der Kurs kostet 150–180 € für alle acht Einheiten.