Schwangerschaftsyoga (1. Zyklus)

Der Veranstalter schreibt

Schwangerschaftsyoga in Waldkirch – sanft, bewusst und ganz auf dich abgestimmt. Im IYP Yoga Studio erwartet dich ein 8-wöchiger Hatha-Yoga-Kurs, der deinen Körper und Geist in dieser besonderen Lebensphase stärkt. Mit achtsamen Bewegungen und viel Rücksicht auf deine individuellen Bedürfnisse lernst du, Verspannungen im Rücken zu lösen und eventuelle Übelkeit zu lindern. Der Kurs findet donnerstags von 9:00 bis 10:15 Uhr statt und umfasst 8 Einheiten – mit einer Pause über die Feiertage vom 20. Dezember bis 8. Januar 2027. Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst: Hier ist Raum für dich, deinen Körper neu zu entdecken und diese lebendige Phase mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu gestalten. Der erste Zyklus beginnt am 19. November 2026 – sichere dir deinen Platz im IYP Yoga Studio in Waldkirch.