🌱Raus aus dem Überlebensmodus - durch Verkörperung und Regulation🌱

Der Veranstalter schreibt

Fühlst du dich oft zwischen Stress und Erschöpfung hin- und hergerissen und wünschst dir mehr Leichtigkeit im Alltag? Dieser Embodiment-Workshop im Studio Corpo bietet dir einen geschützten Raum, um aus dem permanenten Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen. An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Regulation deines Nervensystems durch Verkörperung. Du lernst wirkungsvolle Methoden kennen, die dir helfen, Stress zu transformieren und innere Verankerung zu finden. Der erfahrungsorientierte Workshop verbindet Bewegung, Breathwork, achtsame Berührung und Reflexion im Austausch mit einer kleinen Gruppe. Die praktischen Tools, die du hier mitnimmst, kannst du direkt in deinen Alltag integrieren – für mehr Genuss und weniger Überforderung. Der Workshop findet am 10. Juni 2026 von 17:00 bis 19:30 Uhr statt. Anmeldung einfach per privater Nachricht. Bring bequeme Kleidung mit.