Qigong & Meditation

Name: Qigong & Meditation
Start: 2026-04-18T10:00:00+00:00
Location: Asana Ganesha

Wann

Sa. 18.04.2026 10:00

Asana Ganesha

Rosenbergstr. 50/1

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Bruno

Level

Für Einsteiger geeignet

meditation yoga

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Was erwartet dich

Ein geschützter Raum, in dem du vom Alltagsstress abschalten und dich ganz auf dich selbst besinnen kannst. Wir schaffen eine Atmosphäre der Geborgenheit, in der sich Anfänger wie erfahrene Übende gleichermaßen wohlfühlen.

Ablauf

Samstag, 18. April 2026 um 10:00 Uhr. Das Ende steht noch nicht fest – nimm dir also ausreichend Zeit für dich und den Rückweg.

Über den Ort

Asana Ganesha, Rosenbergstraße 50/1 – ein Ort, der für bewusste Bewegung und spirituelle Praxis in ruhiger Atmosphäre steht.

Weitere Details

Gönn dir einen Morgen der tiefen Entspannung und Regeneration bei Asana Ganesha. In diesem einladenden Event auf der Rosenbergstraße 50 verbinden wir sanftes Qigong mit meditativer Stille, um deinen Geist zu beruhigen und deine Energie neu auszurichten. Am Samstag, 18. April 2026, erwartet dich ab 10:00 Uhr ein geschützter Raum, fernab vom Alltagstrubel.

Du lernst fließende Bewegungssequenzen kennen, die dein Qi aktivieren und Körper sowie Geist in Einklang bringen. In der anschließenden Meditation tauchst du in Stille ein und findest durch bewusste Atemarbeit zurück zu deiner Mitte. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditationspraxis hast oder gerade erst anfängst – hier ist jeder willkommen. Die Kombination aus sanfter Bewegung und innerer Einkehr hilft dir, Verspannungen zu lösen und klaren Kopf zu bekommen. Starte entspannt in den Tag und entdecke, wie gut sich anfühlt, wieder bei dir selbst anzukommen.