Qigong & Meditation

Der Veranstalter schreibt

Gönn dir einen Morgen der tiefen Entspannung und Regeneration bei Asana Ganesha. In diesem einladenden Event auf der Rosenbergstraße 50 verbinden wir sanftes Qigong mit meditativer Stille, um deinen Geist zu beruhigen und deine Energie neu auszurichten. Am Samstag, 18. April 2026, erwartet dich ab 10:00 Uhr ein geschützter Raum, fernab vom Alltagstrubel. Du lernst fließende Bewegungssequenzen kennen, die dein Qi aktivieren und Körper sowie Geist in Einklang bringen. In der anschließenden Meditation tauchst du in Stille ein und findest durch bewusste Atemarbeit zurück zu deiner Mitte. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Meditationspraxis hast oder gerade erst anfängst – hier ist jeder willkommen. Die Kombination aus sanfter Bewegung und innerer Einkehr hilft dir, Verspannungen zu lösen und klaren Kopf zu bekommen. Starte entspannt in den Tag und entdecke, wie gut sich anfühlt, wieder bei dir selbst anzukommen.