Neurogenes Zittern-TRE® Übungsgruppe

Name: Neurogenes Zittern-TRE® Übungsgruppe
Start: 2026-03-17T09:00:00+00:00
End: 2026-03-17T10:00:00+00:00
Location: Seminarraum in Merzhausen

Wann

Di. 17.03.2026 09:00

bis Di. 17.03.2026 10:00

Seminarraum in Merzhausen

Sauermatten 2, bei Vauban

In Google Maps öffnen

Preis

15 €

Anbieter

Steffi

Level

Für Einsteiger geeignet

heilarbeit embodiment workshop

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Was erwartet dich

In Merzhausen bei Freiburg, unweit des Vauban-Viertels, erwartet dich eine entspannte Übungsgruppe für neurogenes Zittern. Hier aktivierst du den natürlichen Zitterreflex deines Körpers – denselben Stress-Abbau-Mechanismus, den Säugetiere instinktiv nutzen.

Über den Ort

Seminarraum in Merzhausen, Sauermatten 2 (bei Vauban). Die ruhig gelegene Umgebung bietet einen geschützten, angenehmen Rahmen für deine Übungen.

Weitere Details

Komm in die TRE®-Übungsgruppe nach Merzhausen bei Freiburg und entdecke die transformative Kraft des neurogenen Zitterns. Unweit des Vauban-Viertels erwartet dich ein geschützter Seminarraum, in dem du gemeinsam mit anderen den natürlichen Zitterreflex deines Körpers aktivieren kannst. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) nutzt denselben Mechanismus, den Säugetiere instinktiv anwenden, um Stress abzubauen und ins Gleichgewicht zu finden. Hier steht das direkte Erleben im Mittelpunkt: Durch sanfte, körperbezogene Übungen lösen sich gespeicherte Anspannungen auf völlig natürliche Weise, ohne theoretischen Überbau. Du benötigst keine Vorkenntnisse, sondern nur die Offenheit, deinem Körper zuzuhören. In dieser Stunde findest du Raum, innezuhalten, dein Nervensystem zu beruhigen und mit einem tiefen Gefühl von Leichtigkeit wieder in den Alltag zurückzukehren. Egal ob du TRE® bereits kennst oder neu dabei bist – komm einfach, wie du bist.