Kundalini Meditation

Name: Kundalini Meditation
Start: 2026-09-11T18:00:00+02:00
End: 2026-09-11T19:00:00+02:00
Location: Glücklichhoch 3

Wann

Fr. 11.09.2026 18:00

bis Fr. 11.09.2026 19:00

Glücklichhoch 3

Duvenstedt

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Preis

20 €

Anbieter

Kirstin Mauss

Level

Für Einsteiger geeignet

meditation yoga tanz embodiment

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Was erwartet dich

Stell dir vor, du schüttelst alles los, was dich gerade schwer macht – und findest danach eine Stille, die wirklich trägt. Bei dieser Kundalini Meditation im Glücklichhoch 3 in Duvenstedt erwartet dich genau das: eine Stunde, die in Bewegung bringt und gleichzeitig zur Ruhe kommen lässt. Kirstin Mauss hält den Raum, damit du dich voll auf deine eigene Reise einlassen kannst.

Ablauf

1 Stunde, aufgeteilt in die vier Phasen Schütteln, Tanzen, Stille und Nachspüren.

Über den Ort

Glücklichhoch 3 in Duvenstedt, im Hamburger Norden – ein Ort für Bewegung, Begegnung und inneres Wachstum.

Weitere Details

Lass dich in Duvenstedt auf eine kraftvolle Reise durch deinen Körper ein – mit Kundalini Meditation im Glücklichhoch 3, geleitet von Kirstin Mauss. In dieser intensiven Stunde verbindest du dich mit deiner inneren Energie, ganz ohne Vorwissen oder Vorerfahrung. Dein Körper kennt den Weg – du musst ihm nur Raum geben.

Die Session führt dich durch vier lebendige Phasen: Schütteln, um Anspannungen loszulassen, Tanzen, um Energie zu wecken, Stille, um wirklich anzukommen, und Nachspüren, um die Wirkung tief in dich aufzunehmen. Kundalini Meditation ist keine klassische Sitzmeditation – hier darf sich der Körper frei ausdrücken, bewegen und loslassen.

Egal ob du zum ersten Mal meditierst oder schon Erfahrung mit Yoga und Embodiment mitbringst: Dieses Event im Hamburger Norden ist offen für alle, die sich eine Pause vom Alltag gönnen und neue Energie tanken möchten. Komm einfach so, wie du bist.