INNER HARMONY

Name: INNER HARMONY
Start: 2026-03-31T18:00:00+00:00
End: 2026-03-31T19:30:00+00:00
Location: MOSAIK

Wann

Di. 31.03.2026 18:00

bis Di. 31.03.2026 19:30

MOSAIK

Am Jägersberg 8

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Preis

18 €

Anbieter

Birte

meditation yoga breathwork community

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Atem- und Entspannungsübungen zur Reduzierung von Stress und Anspannung, verschiedene geführte Meditationen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Balance, sanftes Yoga, Nervensystemregulation, Austausch in einer unterstützenden Gruppe, Tipps für die Integration von Entspannung in deinen Alltag.