Hatha Flow mit Loslassen & Transformation

Der Veranstalter schreibt

Am Sonntag, dem 9. August, lädt Lehrerin Maria beim Kunstverein Familie Montez in Frankfurt zu einem kraftvollen Hatha Flow ein – 90 Minuten voller Bewegung, Atemarbeit und innerer Einkehr. Eingebettet in die lebendige Kulturszene des Frankfurter Ostends bietet dieser besondere Ort den perfekten Rahmen für eine Yogapraxis, die in die Tiefe geht. Mit energetischen Sonnengrußvariationen weckst du deinen Körper auf, fließende Twists lösen Anspannungen, und hüftöffnende Asanas schaffen Raum für neue Leichtigkeit. Die Peak Pose des Morgens ist der Tanzende Shiva – eine kraftvolle Balancehaltung, die Stärke und Grazie vereint. Mantras und bewusste Atemführung begleiten die gesamte Praxis und laden dazu ein, Altes loszulassen und innere Weite zu spüren. Dieses Yoga-Event in Frankfurt richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen und dabei eine Gemeinschaft aus gleichgesinnten Menschen erleben möchten. Anmeldung per E-Mail: yogamontez@gmail.com.