Frauen Selbstverteidigung & Empowerment

Der Veranstalter schreibt

Suchst du in Kirchzarten einen Ort, an dem du dich stark und sicher fühlst? Im Exit Asia Studio erwartet dich ein wöchentlicher Kurs für Frauen Selbstverteidigung und Empowerment, der weit über klassische Kampfsportstunden hinausgeht. Hier verbinden wir Progressive Ways of Combat mit Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und gezieltem Körperbewusstsein zu einem ganzheitlichen Training, das dich körperlich und mental stärkt. Ob du mit 12 oder 42 Jahren kommst – bei uns bist du richtig. Du brauchst keine Vorerfahrung, denn der Einstieg ist jederzeit möglich. Gemeinsam mit anderen Frauen trainierst du effektive Techniken, die dir nicht nur Selbstvertrauen schenken, sondern dich auch für verschiedene Alltagssituationen wappnen. Es geht nicht nur um Schlagtechniken, sondern um ein tiefes Körpergefühl, Präsenz und die Verbindung zu deiner eigenen Stärke. Komm vorbei und entdecke in entspannter Atmosphäre, was in dir steckt. Wir freuen uns auf dich im Herzen von Kirchzarten.