Final Yoga Class with Mantra Chanting & Yoga Nidra

Der Veranstalter schreibt

Der Abschluss eines gemeinsamen Yoga-Wegs – und ein ganz besonderer Abend in Freiburg. In der letzten Einheit des Yoga-Kurses an der Yoga Akademie Freiburg begleiten dich Ayana und Teresa durch ein stimmungsvolles Programm aus Mantra Chanting, Yoga Asanas und Yoga Nidra – dem sogenannten yogischen Schlaf. Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist auf meditative Weise regeneriert und dich in eine tiefe Ruhe führt. Der Unterricht findet auf Englisch statt, im ruhigen Hinterhof der Brombergstraße 17 in Freiburg. Die Einheit dauert 90 Minuten und beginnt um 16:30 Uhr – genug Zeit, um wirklich anzukommen. Ein ruhiger, warmer Abend als würdiger Schlusspunkt unserer gemeinsamen Yoga-Reise. Komm so, wie du bist, und lass diesen Kurs mit Achtsamkeit, Klang und tiefer Stille ausklingen.