Ein Körperorientiertes Meditationswochenende

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Lass den Alltag hinter dir und schenke dir ein Wochenende der Stille und inneren Einkehr. Dieses körperorientierte Meditationsretreat lädt dich in einen inspirierenden Jugendstil-Raum ein, in dem Körper und Geist in tiefen Einklang finden. Unter der fachkundigen Begleitung von Erik Passig, erfahrener Core Process Psychotherapeut, erwartet dich eine transformative Reise zur Natur deines Geistes.

Du erlebst geführte Meditationen, die deine Achtsamkeit vertiefen, sowie sanfte Körperübungen aus Qigong und Kum Nye, die Verspannungen lösen und deine Lebensenergie aktivieren. Gemeinsam erforschen wir die vier Grundlagen der Achtsamkeit und tauchen ein in das Modell der acht Bewusstseinsarten (Cittamatra) – ein wertvoller Schlüssel für deine spirituelle Praxis.

Ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest: Dieses Retreat bietet dir einen geschützten Raum für Selbsterforschung und innere Klarheit. Verbinde dich mit dir selbst und erlebe, wie Weisheit im Körper verankert wird.