Ein Körperorientiertes Meditationswochenende

Weitere Details

Verabschiede dich für ein Wochenende vom Alltag und finde in einem inspirierenden Jugendstil-Raum zurück zu dir selbst. Dieses körperorientierte Meditationsretreat bietet dir Raum für Stille und innere Einkehr, in dem Körper und Geist neue Balance finden. Begleitet wirst du von Erik Passig, erfahrener Core Process Psychotherapeut. Gemeinsam erforschst du die vier Grundlagen der Achtsamkeit und das Modell der acht Bewusstseinsarten (Cittamatra). Geführte Meditationen vertiefen deine Praxis, während sanfte Körperübungen aus Qigong und Kum Nye Verspannungen lösen und deine Lebensenergie aktivieren. Ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat lädt dich ein, dich mit dir selbst zu verbinden. Du nimmst innere Klarheit mit nach Hause und spürst, wie Weisheit sich im Körper verankert. Zwei Tage für dich, die nachhaltig wirken.