DEEP REST & REFLECTION

Der Veranstalter schreibt

Starte deinen Tag in Freiburg mit einer Auszeit, die wirklich dir gehört. Bei 'Deep Rest & Reflection' erwartet dich ein sanfter Morgen im Stadtteil Wiehre, der ganz der weiblichen Energie gewidmet ist. In einem geschützten Women-only-Raum kombinieren wir Yin Yoga, geführte Meditation und Journaling-Impulse aus dem Zykluscoaching – perfekt abgestimmt auf deinen natürlichen Rhythmus und Zyklus. Hier gibt es keine To-dos und kein Müssen. Nur Raum zum Ankommen, Loslassen und Wiederhören deiner inneren Stimme. Ob du dein Lieblingsjournal mitbringst oder einfach nur so kommst – du bist willkommen, genau wie du bist. Die 90 Minuten sind eine Einladung, dich selbst zu priorisieren und tief zu entspannen. Inmitten des Alltags in Freiburg schaffen wir einen Rückzugsort, an dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Lass Stress und Hektik draußen, atme durch und finde zurück zu deiner Mitte.