Conscious Connected Breathing

Der Veranstalter schreibt

Wenn die Tage kürzer werden und der Alltag lauter scheint, ist es Zeit, innezuhalten – und zu atmen. In der Alten Scheune in Schopfheim laden wir dich am 15. November zu einer Herbst-Breathwork-Session ein: Conscious Connected Breathing. Der Atem ist unser direktester Zugang zu uns selbst – immer verfügbar, kraftvoll und heilsam. Beim Conscious Connected Breathing atmest du in einem fließenden, verbundenen Rhythmus, der deinen Körper intensiver spürbar macht, Raum für Gefühle öffnet und dich tief in die Stille führt. Du musst keine Erfahrung mitbringen – nur die Bereitschaft, anzukommen. Diese Session im Raum Schopfheim ist eine Einladung, dir mitten in der dunklen Jahreszeit eine echte Auszeit zu schenken und in guter Gemeinschaft bei dir selbst zu sein. Ankommen. Innehalten. Atmen.