Breathwork Workshop – Komm zurück in Deinen Körper

Name: Breathwork Workshop – Komm zurück in Deinen Körper
Start: 2026-09-05T10:00:00+02:00
End: 2026-09-05T12:00:00+02:00
Location: Sinnergie

Wann

Sa. 05.09.2026 10:00

bis Sa. 05.09.2026

Sinnergie

Berlin-Pankow

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Preis

40 €

Anbieter

Tatjana & Tobias

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop breathwork embodiment meditation

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Was erwartet dich

Dieser Breathwork Workshop in Berlin-Pankow lädt Dich ein, für zwei Stunden aus dem Kopf in den Körper zu kommen – ganz bei Dir. Statt Leistung und Kontrolle steht hier das Loslassen im Mittelpunkt: eine geführte Atemreise, die Dich in Kontakt mit dem bringt, was gerade wirklich in Dir lebt.

Ablauf

Der Workshop dauert zwei Stunden (10:00–12:00 Uhr Berliner Zeit).

Über den Ort

Sinnergie, Berlin-Pankow

Weitere Details

Du fühlst Dich zu sehr im Kopf und möchtest wieder wirklich ankommen – in Dir, in Deinem Körper? Beim Breathwork Workshop in Berlin-Pankow erwartet Dich am 5. September eine kraftvolle Atemreise, die Dich tief zurück in Dein Körpergefühl bringt.

Mit gezielten Atemtechniken kannst Du Blockaden lösen, festgehaltene Emotionen in Bewegung bringen und Deine Energie wieder freier fließen lassen. Kein Leistungsdruck, kein Müssen – nur Du, Dein Atem und der Moment. Schritt für Schritt darfst Du loslassen und wahrnehmen, was gerade wirklich in Dir lebendig ist.

Der Workshop im Sinnergie in Berlin-Pankow dauert zwei Stunden und steht allen offen, die neugierig sind – ganz ohne Vorerfahrung. Breathwork und Embodiment verbinden sich hier zu einer erfahrbaren Praxis: Du lernst, Deinen Atem als Werkzeug zu nutzen, um innere Starre loszulassen und wieder wirklich präsent zu sein – in Deinem Körper und im Hier und Jetzt.