Breathwork-Gruppe

Der Veranstalter schreibt

Vier Mal im Jahr gemeinsam durchatmen – das ist das Herzstück dieser Breathwork-Gruppe in Kiel. In einer festen kleinen Gruppe treffen sich Teilnehmer von September bis Dezember, alle vier Wochen einmal, um mit gezielten Atemtechniken in die Tiefe zu gehen. Der regelmäßige Rhythmus und die vertraute Runde schaffen einen Raum, in dem echter Kontakt und echte Wirkung entstehen können. Breathwork – also bewusstes, geführtes Atmen – kann helfen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und mehr in den eigenen Körper zu kommen. Diese Gruppe an der Holtenauer Straße in Kiel richtet sich an Männer und Frauen gleichermaßen. Ob du zum ersten Mal von Breathwork hörst oder bereits Erfahrung mitbringst – was zählt, ist die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Der nächste Termin ist am 1. November 2026.