BreathWave

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BreathWave ist ein somatisches Abend-Event in München, das Atemarbeit, Bewegung und Klang zu einem stimmigen Ganzen verbindet. Im einladenden Atelierraum im Glockenbach tauchst du am 19. September in eine Praxis ein, die Körper und Geist auf mehreren Ebenen gleichzeitig anspricht – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck. Im Mittelpunkt steht bewusst verbundener Atem: eine Breathwork-Technik, die Spannungen löst und innere Stille entstehen lässt. Dazu kommen Toltec Movements – eine meditative Körperpraxis aus indigener Weisheitstradition – sowie freie Bewegung und eine Somatic Sound Journey, bei der Klang den Körper direkt berührt. Das Format eignet sich für alle, die in stressigen Zeiten wieder zu sich finden möchten, und für Menschen, die Breathwork und Embodiment-Praktiken neu entdecken wollen. Der Atelierraum in der Baumstraße bietet einen intimen, geschützten Rahmen für diesen besonderen Abend im Herzen von München.