BreathWave am Glockenbach

Der Veranstalter schreibt

Im Herzen des Glockenbachviertels in München erwartet dich BreathWave – ein bewusst geführter Abend mit Atem, Bewegung und Klang. Im Atelierraum der Glockenbachwerkstatt entsteht ein Raum, in dem du dich wirklich ankommen lassen kannst. Der Abend öffnet sich mit den Toltec Movements, dem Qigong der Ahnen aus dem alten Mexiko. Keine Choreografie, kein Kurs – sondern eine Einladung, Energie und innere Impulse im Körper bewusst wahrzunehmen. Danach begleitest du deinen Atem im Liegen: verbunden, bewusst, tief. Den Abschluss bildet eine Somatic Sound Journey, die dich vom ersten Moment bis zur Integration trägt – ein Klangraum, der Körper und Geist zur Ruhe bringt. BreathWave ist für alle, die sich nach echter Stille und innerem Spüren sehnen – ob du Breathwork bereits kennst oder zum ersten Mal dabei bist. Kein Vorwissen nötig, kein Leistungsdruck. Nur du, dein Atem und ein Abend, der nachwirkt.