AUS DER BEWEGUNG IN DIE STILLE - Osho Kundalini Meditation

Hast du Lust auf eine etwas andere Meditationserfahrung? Manchmal braucht der Körper zuerst Bewegung, bevor echte Ruhe möglich wird. Durch Schütteln und freies Tanzen bekommt alles, was sich angesammelt hat, Raum sich zu lösen. Die Energie kann wieder fließen und körperliche Blockaden lösen sich. Aus der Bewegung kann so eine tiefe Stille entstehen. Hier gibt es kein Richtig und kein Falsch. Du bewegst dich nach deinem eigenen Rhythmus und Empfinden in einem geschützten Raum, in dem du einfach du sein darfst.