Atemreise für mehr Ruhe & Klarheit

Der Veranstalter schreibt

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag: Bei dieser Atemreise in Bonn-Beuel entsteht für 90 Minuten ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten oder erreichen musst – nur ankommen, atmen und spüren, was gerade da ist. Im Yoga Atelier führt dich bewusstes, verbundenes Atmen kombiniert mit Körperwahrnehmung, sanfter Bewegung und Klang tiefer in die Verbindung mit dir selbst. Schicht für Schicht darf sich der Druck des Alltags lösen. Breathwork ist eine kraftvolle, gleichzeitig sanfte Praxis – kein Vorwissen, keine besondere Fitness nötig. Dieses Breathwork-Event in Bonn richtet sich an alle, die mehr Ruhe und innere Klarheit suchen, egal ob zum ersten Mal oder mit etwas Erfahrung. Am 3. Oktober von 15 bis 16:30 Uhr bist du herzlich eingeladen, einfach du selbst zu sein.