Aktive Meditationen nach Osho

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Jeden Montag lädst du dich selbst zu einer wertvollen Auszeit ein – bei den aktiven Meditationen nach Osho in der Freiburger Straße 24. Hier geht es nicht um stilles Sitzen auf einem Kissen, sondern um bewusste Bewegung, tiefen Atem und echtes Loslassen. Um 19 Uhr startet das wöchentliche Event, das dich mit dynamischen Techniken aus dem Osho-Universum souverän durch den Alltagsstress führt.

Die aktiven Meditationen sind perfekt für alle, die Schwierigkeiten haben, beim klassischen Sitzen still zu bleiben. Durch körperliche Übungen bereitest du dich vor, um dann in tiefe Stille zu gleiten. Ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder ganz neu dabei bist: Die Stunde bietet dir geschützten Raum, anzukommen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Melde dich einfach kurz an, wenn du vorbeischauen möchtest – so wissen wir, dass wir auf dich warten dürfen. Komm vorbei und finde deinen eigenen Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung.