5Rhythmen®-Wave move & groove

Der Veranstalter schreibt

Die 5Rhythmen® sind eine kraftvolle Bewegungspraxis, die Tanz, Meditation und Musik miteinander verbindet – und bei Move & Groove erlebst du genau das live im Kunstraum Bethanien in Berlin-Kreuzberg. Susanne Stephan begleitet dich durch die fünf Rhythmen: Fließen, Stakkato, Chaos, Lyrik und Stille. Kein Choreografie-Stress, kein Richtig oder Falsch – du folgst einfach dem, was dein Körper in diesem Moment braucht. Die Tanzmeditation lädt dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, Anspannung loszulassen und in echte Verbindung mit dir selbst zu treten. Kreuzberg bietet dafür den perfekten Rahmen: urban, lebendig, offen. Ob du Tanzerfahrung mitbringst oder zum ersten Mal auf die Fläche kommst – hier bist du willkommen. Jeden Freitagabend ab 18:15 Uhr ist dieser Ort deiner.