
Beckenbodenyoga-Erdungsseminar
mit Gunda & Beatrix
Lebensgarten Steyerberg, Steyerberg
Komm zu unserem Beckenbodenyoga-Erdungsseminar im Lebensgarten Steyerberg und verbinde dich mit deinem Körper auf neue Weise. An diesem Wochenende erkundest du deinen Beckenboden durch sanfte Yoga-Übungen, achtsame Atemwahrnehmung und tiefe Faszienarbeit. Du lernst, dich selbst zu erden und zu entspannen – mit Meditation und traumasensiblem Begleitung, die dich sicher hält. Dieses Retreat ist speziell für Frauen konzipiert und schafft einen geschützten Raum für Embodiment und innere Ruhe. Egal ob Anfängerin oder erfahren: Du wirst spüren, wie diese ganzheitliche Praxis dein Wohlbefinden verändert.
