Winter-Sauna-Fastenwoche
Seminarhaus Sonnhalde, Freiburg
Eine Woche innehalten, loslassen und den Körper reinigen – das ist das Herzstück der Winter-Sauna-Fastenwoche im Seminarhaus Sonnhalde bei Freiburg im Breisgau. Eingebettet in die stille Schönheit des Schwarzwalds fastest du in kleiner Gruppe unter der bewährten Anleitung von Birgit Pries, Heilpraktikerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Gemeinsame Wanderungen starten direkt ab Haus – mit freiem Blick auf den Belchen kommst du in Bewegung und zurück zu dir. Abends wartet die Fasssauna mit Kaltwassertonne auf dich, ein wohltuender Kontrast, der Körper und Geist belebt. Vom 9. bis 16. Januar 2027 schenkst du dir sieben Tage echte Auszeit im Schwarzwald, fernab vom Alltag. Für Frühbucher gibt es 10 % Rabatt bis zum 11. November – ein schöner Anlass, dir dieses Retreat in der Region Freiburg rechtzeitig zu sichern. Ob du zum ersten Mal fastest oder schon Erfahrung mitbringst: Die kleine Gruppenstruktur sorgt dafür, dass du die Begleitung bekommst, die du brauchst.