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Sandra

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Über Sandra

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Schwerpunkte

TanzKreativitätWorkshopTantraHeilarbeitSchamanismusEmbodimentRetreatYogaNaturFrauenKakao-Zeremonie

Kommende Veranstaltungen

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Vergangene Veranstaltungen

Mo. 08.06.2026 16:00
🌈ZWERGENTANZ🌈
tanzkreativität

🌈ZWERGENTANZ🌈

mit Sandra

Studio Corpo/ Vauban, Freiburg

Beim Zwergentanz in Freiburg-Vauban dürfen die Kleinsten so richtig loslegen! Das wöchentliche Tanzkurs-Angebot für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren findet jeden Montag von 16 bis 16:45 Uhr im Studio Corpo im Stadtteil Vauban statt – und Begleitpersonen sind herzlich willkommen, mitzumachen. Stephanie lädt euch ein, gemeinsam zu tanzen, euch zu bewegen und die Freude an Musik und Kreativität ganz spielerisch zu entdecken. Kein Stress, kein Leistungsdruck – einfach 45 Minuten voller Bewegung, Spaß und kleiner Tanzabenteuer. Perfekt für Kleinkinder, die ihre ersten Schritte in die Welt des Tanzes wagen wollen, und für Eltern oder Bezugspersonen, die dabei sein möchten. Das Studio Corpo im Freiburger Vauban-Viertel bietet dafür einen schönen, geschützten Rahmen. Wir freuen uns auf euch!

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Sa. 13.06.2026 10:00
Zeit für heilsame Berührung
Retreattantraheilarbeit+1

Zeit für heilsame Berührung

mit Sandra

Remseck-Hochberg, Remseck am Neckar

Du suchst einen geschützten Rahmen für bewusste Berührung? Am 13. und 14. Juni 2026 erwartet dich das Wochenend-Retreat „Zeit für heilsame Berührung“ in Remseck-Hochberg. Über zwei Tage – jeweils von 10 bis 18 Uhr – erlebst du im Herzen von Baden-Württemberg die Verbindung von tantrischer Heilarbeit und schamanischen Elementen. In diesem Workshop lernst du achtsame Massageabläufe und geführte Meditationen kennen, begleitet von den Klängen schamanischer Trommeln. Du entscheidest selbst, ob du bekleidet oder unbekleidet teilnimmst – alle persönlichen Grenzen werden respektiert. Das Format richtet sich explizit an Einsteiger ohne Vorerfahrung. Wir treffen uns in den Räumen der Volksbank Remseck, zentral im Landkreis Ludwigsburg gelegen. Die Investition für das gesamte Wochenende beträgt 275 bis 300 Euro. Hier kannst du loslassen und die heilsame Wirkung achtsamer Berührung spüren.

275 – 300 €Details
Fr. 26.06.2026
PEACEFUL WARRIOR – Wochenendtraining
Kursembodimentheilarbeit

PEACEFUL WARRIOR – Wochenendtraining

mit Sandra

Basel, Basel

Transformiere Wut in klare Präsenz: Das PEACEFUL WARRIOR Wochenendtraining in Basel lädt dich ein, über drei Tage eine neue Beziehung zu deiner kraftvollen Energie aufzubauen. Statt Emotionen zu unterdrücken, lernst du hier, sie bewusst zu erleben und kanalisieren – für mehr emotionale Freiheit und innere Stärke im Alltag. In einem geschützten Rahmen in Basel-Stadt verbindest du dich durch körperorientierte Übungen und meditative Schwertarbeit mit dem Holzschwert tief mit deinem Körper. Alte Muster rund um Aggression und Kontrolle lösen sich auf, während du Anspannung transformierst und Erdung findest. Das Format richtet sich an alle, die authentische Präsenz suchen – ganz gleich, ob du Vorerfahrung hast oder neu einsteigst. Mit dem Sliding-Scale-Preis ab 375 CHF wird dieser Kurs zugänglich für alle, die bereit sind, ihre innere Kraft neu zu entdecken.

375 €Details
Sa. 11.07.2026
Day Retreat im Einklang mit der Natur
Retreatyoganatur+1

Day Retreat im Einklang mit der Natur

mit Sandra

Bachern, Friedberg

Dein Day Retreat im Einklang mit der Natur bei Friedberg bietet dir einen achtsamen Tag fernab vom Alltag. Du erlebst Calm Yoga in wunderschöner Umgebung, genießt ein plant-based Lunch und wanderst durch Kräuter-Landschaften. Dabei bindest du deine eigenen Räucherbüschel und erfährst Wissenswertes zu Detox und Hormonen. Dieses Naturretreat für Frauen schafft einen geschützten Raum für echten Austausch und innere Ruhe. Perfekt, um wieder in deine Kraft zu kommen und die Heilkraft der Natur zu spüren.

149 €Details
Fr. 28.08.2026
STARK IM WANDEL - Wochenendseminar für Frauen
Retreatfrauennatur+1

STARK IM WANDEL - Wochenendseminar für Frauen

mit Sandra

Scharnebeck, Samtgemeinde Scharnebeck

STARK IM WANDEL ist ein inspirierendes Wochenendseminar für Frauen in Scharnebeck im Herzen des Lüneburger Landes. Dieses Retreat lädt dich ein, dich zwei Tage lang intensiv mit dem Thema Veränderung auseinanderzusetzen und neue Kraft in der Natur zu tanken. Vom 28. bis 30. August 2026 erwartet dich ein achtsames Programm aus Selbsterfahrung und gemeinschaftlichem Austausch. Bei Solospaziergängen durch die Landschaft, im geschützten Council-Kreis und durch Resilienz- sowie Körperübungen findest du Raum für dich selbst. Die Arbeit mit den "4 Schilden" und kreative Impulse begleiten dich auf deinem Weg. Das Seminar richtet sich an alle Frauen, die in einer Phase des Wandels Unterstützung suchen oder ihre innere Stärke neu entdecken möchten. Für 310 Euro investierst du in dich selbst und deine persönliche Entwicklung. Lass dich von der Kraft der Natur und der Gemeinschaft tragen.

310 €Details
Fr. 09.10.2026
RECONNECT Retreat
Retreatfrauenyoga+1

RECONNECT Retreat

mit Sandra

Taintrux, Vogesen, Frankreich

Ein Wochenende raus aus dem Alltag – rein in dich selbst. Das RECONNECT Retreat in den Vogesen in Frankreich lädt dich ein, drei Tage lang durchzuatmen, dich zu bewegen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. In einer kleinen Gruppe von Frauen erwartet dich ein durchdachtes Programm aus Yoga, intuitiver Bewegung, Journaling, Körperarbeit und Coaching – eingebettet in die Natur der Vogesen. Freitagabend startet ihr entspannt mit einem Sandbad, gemeinsamem Abendessen und einer Kakaozeremonie mit Sound Bath. Der Samstag führt dich durch Themen wie Selbstbild und innere Verbindung, mit Zeit für dich und einem Manifestationsritual am Lagerfeuer. Sonntag endet das Retreat nach dem Mittagessen. Ob du gerade eine Auszeit brauchst, dich nach echter Verbindung sehnst oder einfach mal wieder bei dir ankommen möchtest – dieses Retreat in Taintrux ist dein Wochenende.

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Kontakt

@san487

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Veranstaltungen
6
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Retreat, Kurs

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