Tages-Retreat: Wald-Yoga, Freie Bewegung, Meditation & Wildkräuterspaziergang
mit Noemi
Kraftort mit wildem Garten
Spürst du die Sehnsucht nach frischer Luft, Erdung und innerer Ruhe? Dann lade ich dich zu einem besonderen Tages-Retreat in Bremen ein, fernab vom Alltagsstress und mitten in einem wilden Garten. An diesem Samstag verbinden wir uns mit der Natur durch Wald-Yoga, freie Bewegung und achtsame Meditation. Ein Wildkräuterspaziergang lässt dich die heimische Flora mit neuen Augen sehen, während wir später gemeinsam am offenen Feuer schmackhaftes Essen genießen und uns austauschen. Ob du Yoga-Erfahrene bist oder einfach nur Lust hast, dich unter freiem Himmel zu bewegen – hier findest du einen geschützten Raum zum Ankommen und Durchatmen. Das Retreat findet an einem Kraftort mit wildem Garten statt und lädt dich von 11:00 bis 18:00 Uhr ein, deinen Körper zu spüren und den Geist baumeln zu lassen.