Myrtha

KursRetreat5 Events

Über Myrtha

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Schwerpunkte

Workshop Frauen Embodiment Tanz Community

Kommende Veranstaltungen

Di. 08.09.2026 18:00

Kursfrauenembodiment

LOVE&RAGE Kurs für Frauen*

mit Myrtha

Brotfabrik Studio 3, Bonn

LOVE&RAGE ist ein fortlaufender Kurs für Frauen* – und er startet mit einem Geschenk: Die erste Stunde ist kostenlos und völlig unverbindlich. Keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen. Im Studio 3 der Brotfabrik in Bonn erwartet dich ein Embodiment-Ansatz, der Gefühle wie Liebe und Wut nicht wegerklärt, sondern körperlich erfahrbar macht. Du lernst, dich zu spüren, dich zu bewegen und auszudrücken – in einer geschützten Gruppe, die ausschließlich für Frauen* offensteht. Embodiment-Arbeit ist keine klassische Fitness, kein Tanzunterricht und kein Therapieprogramm. Es ist ein Raum, in dem du mit dir selbst in Kontakt kommst – über den Körper statt über den Kopf. Der Kurs findet fortlaufend in Bonn, Nordrhein-Westfalen, statt. Wenn du neugierig bist, ob das etwas für dich ist: Die Schnupperstunde am 8. September 2026 um 16 Uhr ist der perfekte Einstieg.

KostenlosDetails

Vergangene Veranstaltungen

Sa. 18.04.2026 20:00

tanzembodiment+1

Ecstatic Dance – Shaking into Grounded Ecstasy

mit Myrtha

Studio 5 Brotfabrik Bonn-Beuel

Lass alles los und tauche ein in einen Abend voller Bewegung und Präsenz. Am 18. April ab 20 Uhr wartet im Studio 5 der Brotfabrik Bonn-Beuel eine besondere Ecstatic Dance-Erfahrung auf dich. Unter dem Motto „Shaking into Grounded Ecstasy“ beginnen wir mit einer geführten Shaking-Sequenz von Myrtha, die deinen Körper erwacht und blockierte Energie fließen lässt. Anschließend öffnet sich der Raum für freien Tanz zur Musik von DJane Jördis Luna. Hier gibt es keine vorgegebenen Schritte – nur du, der Rhythmus und die gemeinsame Energie im Raum. Ob sanft und introvertiert oder wild und ausgelassen: Du darfst genau so tanzen, wie es sich für dich richtig anfühlt. Die Veranstaltung in Bonn-Beuel richtet sich an alle, die Lust auf körperliche Erfahrung und echten Austausch haben, ganz ohne Vorkenntnisse. Nach dem Sliding-Scale-Prinzip investierst du 15 bis 25 Euro. Komm vorbei und bringe dich in Bewegung.

15 – 25 €Details

Sa. 18.04.2026 20:00

tanzembodiment+1

Shaking into Grounded Ecstasy

mit Myrtha

Brotfabrik Bonn-Beuel

Spürst du das Verlangen nach mehr Lebendigkeit? Bei ‚Shaking into Grounded Ecstasy‘ in der Brotfabrik Bonn-Beuel laden dich Myrtha Meissner & Jördis Luna Bürger zu einem transformierenden Abend voller Bewegung und Begegnung ein. Wir starten mit einer angeleiteten Shaking-Sequenz, die deinen Körper erwacht und dich direkt ins Spüren bringt. Anschließend öffnet sich der Raum für freien Tanz – getragen von Musik, Präsenz und gemeinsamer Energie. Hier kannst du auftanken, dich mit dir selbst und anderen verbinden und Ressourcen für das wilde Leben sammeln. Ekstase ist keine flüchtige Erfahrung, sondern ein Zustand, der dir Kraft und Bodenhaftung schenkt. Komm vorbei und erlebe, wie sich Stabilität und Freiheit verbinden. Am 18. April von 20:00 bis 23:30 Uhr. Investition: 15–25 Euro.

15 – 25 €Details

Di. 12.05.2026 16:00

embodiment

Kostenfreie Schnupperstunde: Own your body - own your life *NEU

mit Myrtha

Brotfabrik Studio 3

Du willst deine Körperwahrnehmung stärken und spürst, dass da mehr in dir steckt? Dann komm zur kostenfreien Schnupperstunde „Own your body – own your life“ in der Brotfabrik. Dieser Embodiment-Workshop bietet dir einen ersten Einblick in intensive Körperarbeit – mit ähnlicher Tiefe wie der bereits ausgebuchte Love & Rage Kurs. Am 12. Mai von 16:00 bis 17:30 Uhr laden wir dich nach Studio 3 ein, um gemeinsam zu erforschen, wie sich Körper und Lebensgefühl verbinden. In 90 Minuten probierst du praktische Übungen aus, die dir helfen, wieder bei dir anzukommen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Neugier und bequeme Kleidung. Die Brotfabrik in der Kreuzstraße 16 ist leicht zu erreichen und bietet den perfekten Rahmen für dieses Format. Sichere dir jetzt deinen Platz über den Ticket-Link und spüre, wie sich „Own your body“ anfühlt, bevor du dich für den vollen Kurs entscheidest.

KostenlosDetails

Sa. 13.06.2026

Retreatembodiment

die into life

mit Myrtha

Brotfabrik, Bonn

Wie fühlt es sich an, dem Leben wirklich zu vertrauen? Der zweitägige Workshop „die into life“ in der Brotfabrik Bonn lädt dich ein, Kontrolle loszulassen und dich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Über das Wochenende vom 13. bis 14. Juni 2026 erforschst du mit Neugier und Hingabe, was es bedeutet, täglich zu sterben – um wieder lebendiger zu werden. In diesem Embodiment-Retreat im Kulturzentrum Brotfabrik im Bonner Stadtteil Beuel arbeiten wir mit JA und NEIN als kompassartige Kräfte. Du lernst, Hindernisse als Einladung zu verstehen und dich dem Unbekannten zu öffnen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen. Das Format verbindet theoretische Impulse mit körperlicher Erfahrung. Mehr Details findest du direkt beim Veranstalter. Sei dabei und entdecke, wie sich Lebendigkeit anfühlt, wenn du aufhörst zu kämpfen.

Preis auf AnfrageDetails

Kontakt

@myrtha_meissner

Auf einen Blick

Veranstaltungen: 5
Nächstes Event: Di. 08.09.2026 18:00
Formate: Kurs, Retreat

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