Momente der Stille
mit Lydia K.
Eppingen Adelshofen, Eppingen
Du suchst nach einem Raum der Stille inmitten des Alltags? Am 25. April 2026 lädt der Workshop „Momente der Stille“ in Eppingen-Adelshofen zu einer halbtägigen Auszeit ein. Zwischen 13 und 17:30 Uhr erwartet dich eine sanfte Reise durch bewegte und stille Meditation im Herzen vom Landkreis Heilbronn. In entspannter Atmosphäre widmest du dich achtsamen Übungen: Sanftes Yoga lässt den Körper loslassen, freie Bewegung bringt deine Energie ins Fließen. Bei der Gehmeditation spürst du jeden Schritt bewusst und bei der Sitzmeditation findest du tiefen inneren Frieden. Sanfte Klänge des Monochords begleiten dich dabei – oder du entscheidest dich für völlige Stille. Ob du Meditationsanfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest: Dieses Event öffnet dir den Zugang zu mehr Achtsamkeit. Die Investition von 45 bis 90 Euro (nach Selbsteinschätzung) schenkt dir wertvolle Zeit für dich selbst.