ART AND BODY FLOW - KUNST UND STILLE - DEIN INNERER FREIRAUM
mit Katha Rudi
Mute Space
Kennst du dieses Gefühl, dass irgendwo in dir ein stiller, friedlicher Ort wartet – und du ihn kaum noch erreichst? Beim Art and Body Flow – Kunst und Stille in Hamburg – holst du ihn zurück. Dieser kreative Workshop verbindet Malerei, Embodiment und Meditation zu einer dreistündigen Auszeit, in der du ganz bei dir sein darfst. Du malst mit dickflüssiger Gouachefarbe und lässt intuitiv entstehen, was in dir steckt – ohne Druck, ohne Perfektion. Das Material bringt die Kursleitung mit, du musst nichts vorbereiten und nichts können. Der Workshop richtet sich besonders an feinfühlige Erwachsene, die sich nach innerer Ruhe und kreativem Ausdruck sehnen. Egal ob du schon viel gemalt hast oder zum ersten Mal einen Pinsel in die Hand nimmst – du bist willkommen. Am 8. November 2026 von 14 bis 17 Uhr treffen wir uns im Mute Space, Rutschbahn 8. Komm und bring dein Bild und deinen inneren Frieden wieder zusammen.
