Loslassen und Auftanken mit Qigong - von Frauen für Frauen
mit Ira Nimsdorf
was wir lieben, Köln
Du bist müde, der Alltag klebt an dir – und du brauchst einen Abend, der dich wieder bei dir ankommen lässt? Am 30. September öffnet das Kölner Frauenevent-Format *von|über|für|wegen FRAUEN* seine Türen im gemütlichen Raum »was wir lieben« in Köln-Bickendorf. Zu Gast ist Qigong-Trainerin Ira Nimsdorf, die dich auf eine 90-minütige, bewegte Reise durch das klassische Qigong mitnimmt. Sanfte Fließbewegungen, bewusste Körperwahrnehmung und ruhige Atemübungen helfen dir, Anspannung loszulassen und neue Energie zu tanken – ganz ohne Leistungsdruck. Das Event findet in einem reinen Frauenrahmen statt und schafft damit einen Raum, in dem du einfach du sein kannst. Vorkenntnisse sind nicht nötig – Qigong ist für jeden Körper und jedes Tempo zugänglich. Der Eintritt ist kostenlos. Komm vorbei, atme durch und lass dich einfach tragen.