Wilde Mitte – Klarheit und Selbstvertrauen für Frauen
mit ines
Bethanien, Polska
Wilde Mitte ist ein dreitägiges Retreat für Frauen im westpommerschen Bethanien bei Recz – ein geschützter Raum, um das eigene Zentrum neu zu entdecken. Der Workshop verbindet Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit und direkte Begegnung zu einem praktischen Erfahrungsfeld. Statt Theorie stehen einfache, alltagsnahe Übungen im Vordergrund: Du erforschst, wie Du Dein Zentrum wahrnimmst, behältst und im Alltag wieder zurückholst. Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe – die Übungen laden ein, Präsenz körperlich zu erleben und nicht nur zu denken. Das Retreat richtet sich an Frauen jeden Alters und jeder Konstitution, mit oder ohne Tanzerfahrung. Embodiment wird hier nicht erklärt, sondern gelebt. Vom 14. bis 16. August 2026 hast Du in der Woiwodschaft Westpommern die Möglichkeit, Dich in einem achtsamen Rahmen neu auszurichten – und gestärkter in den Alltag zurückzukehren.