Ina H.

Workshop7 Events

Über Ina H.

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Schwerpunkte

Workshop Frauen Embodiment Heilarbeit Meditation Tanz Community Tantra Männer

Kommende Veranstaltungen

Sa. 07.11.2026 10:00

Workshopfrauenembodiment+1

RECLAIM YOUR RAGE - Ein Körperworkshop für Frauen

mit Ina H.

München-Westend

RECLAIM YOUR RAGE Ein Körperworkshop für Frauen Sa 7.11.2026 10-17 Uhr München-Westend 143,10€ Early Bird bis 4.10., danach 159€ Anmeldung an mail@wateriswise.com ‼Nur noch 3 Plätze frei!‼ WUT LOHNT SICH! Nach dem Wüten hast du mehr Klarheit, Energie und Handlungskraft. Du kennst dein NEIN und weißt besser, wie du deine Grenzen verteidigst. Du erlebst dich selbstwirksam. Du fühlst dich sicherer in dir. Dieser Körperworkshop ist für dich, wenn du... 🔥dich sicher und mit deiner Kraft verbunden fühlen willst. 🔥 lernen willst, NEIN zu sagen, statt people pleaserin zu bleiben. 🔥 dich mit allen deinen Emotionen anfreundne willst, statt Angst vor ihnen zu haben. 🔥 dein wildes, ungezähmtes Ich befreien willst, das nichts auf die Meinung von anderen gibt. 🔥 Scham zu Freiheit transformieren willst. Mehr über meine Arbeit: https://www.wateriswise.com/wut-workshops

143.1 €Details

Vergangene Veranstaltungen

So. 31.05.2026

meditationtanz+2

DANCE WITH DEATH

mit Ina H.

München-Westend, München

Tauch ein in einen tiefen Transformationsprozess zwischen Trauer und Lebendigkeit beim Event Dance with Death in München-Westend. Dieser ganztägige Workshop verbindet Somatics, Meditation und Ecstatic Dance zu einer kraftvollen Emotional Release Experience im Augustiner Bräu München. Du entdeckst in sicherer Atmosphäre, wo dein Körper alte Emotionen speichert, und lässt diese durch gezielte somatische Übungen los – ohne sie erklären zu müssen. Der Guided Ecstatic Dance dient als Brücke zwischen Schmerz und Lebensfreude, während der abschließende Sharing Circle Raum für echte Begegnung und gemeinsames Vertrauen schafft. Dieser Tag lädt dich ein, Kontakt zu deiner Körperintelligenz aufzunehmen und ein resilientes Zuhause in dir selbst zu finden. Für alle, die bereit sind, sich sanft ihren Gefühlen zu stellen und mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu lassen.

143.1 €Details

So. 31.05.2026

tanzmeditation+2

DANCE WITH DEATH

mit Ina H.

München-Westend, München

Suchst du in München einen Raum, in dem Trauer tanzen darf? Dance with Death lädt dich zu einem achtsamen Date mit den Themen Abschied, Transformation und Lebendigkeit ein. In diesem siebenstündigen Event im Münchner Westend verbinden wir Somatics und Meditation, um zu spüren, wo dein Körper Trauer festhält. Durch Emotional Release Techniken geben wir Gefühlen Raum, sich zu lösen – sanft und unterstützt. Der Höhepunkt ist ein Guided Ecstatic Dance, der Bewegung als Brücke zwischen Schmerz und Lebensfreude nutzt. Im abschließenden Sharing Circle teilen wir unsere Erfahrungen in sicherer Gemeinschaft. Du brauchst keine Vorerfahrung im Tanz oder in Meditation. Komm wie du bist und lass dich führen durch einen Tag voller Embodiment, tiefem Fühlen und befreiender Bewegung. Ein Ort für alle, die bereit sind, sich ihren Gefühlen zu stellen.

143.1 €Details

So. 05.07.2026 10:00

Workshopfrauenembodiment+1

UN-VER-SCHÄMT FREI & LEBENDIG - Ein Körperworkshop für Frauen

mit Ina H.

München-Westend

Was wäre, wenn Scham nicht mehr bestimmt, wie viel Raum du dir nimmst? Dieser Körperworkshop für Frauen in München-Westend lädt dich ein, genau das zu erforschen. Am 5. Juli 2026 erwartet dich ein ganztägiger Prozess, der Körper, Atem und Bewegung nutzt, um eingelagerte Scham in spürbare Lebensenergie zu verwandeln. Kein Vorwissen nötig, kein bestimmtes Körpergefühl vorausgesetzt – nur deine Bereitschaft, dich selbst neu zu begegnen. Der Workshop verbindet Embodiment-Arbeit mit Elementen aus dem Tantra und schafft einen geschützten Raum, in dem Wildheit, Freude und echte Freiheit ihren Platz haben. Du gehst mit einem anderen Körpergefühl nach Hause – lebendiger, freier und spürbar mehr in dir. Für alle Frauen, die sich danach sehnen, sich endlich unver-schämt lebendig zu fühlen. Anmeldung per Mail an mail@wateriswise.com.

139 €Details

So. 05.07.2026 10:00

Workshopfrauenembodiment+1

UN-VER-SCHÄMT FREI & LEBENDIG: Verwandle Scham in Lebensenergie! Ein Körperworkshop für Frauen

mit Ina H.

München-Westend

Was wäre, wenn du aufhörst, dich klein zu machen – und stattdessen vollständig du selbst bist? Dieser Körperworkshop für Frauen in München-Westend lädt dich ein, Scham nicht zu bekämpfen, sondern sie in echte Lebensenergie zu verwandeln. In einem geschützten, mutigen Raum erforschst du gemeinsam mit anderen Frauen, wie Scham im Körper sitzt und wie aus ihr Lebendigkeit entstehen kann. Durch Shaking, Authentic Relating, Emotional Release, intuitives Bewegen und Tanzen sowie einen Sharing Circle findest du zurück zu deiner ungezähmten, lustvollen Kraft. Kein Vorwissen nötig – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Der Workshop findet am 5. Juli 2026 statt und dauert einen halben Tag. Wenn du spürst, dass du dich zu oft zurückhältst, was andere denken könnten, ist dieser Raum für dich gemacht. Komm, wie du bist.

125.1 €Details

Mo. 13.07.2026 19:00

tantracommunity+1

PlayFightGround

mit Ina H.

PlayFightGround

PlayFightGround ist ein regelmäßiges Community-Event für Menschen, die Körperkontakt, Bewegung und echte Begegnung auf spielerische Weise erleben möchten. Am 13. Juli 2026 öffnen sich die Türen ab 18:50 Uhr – pünktlich um 19:00 Uhr geht es los, und ein paar Plätze sind noch verfügbar. PlayFight verbindet Elemente aus Kontaktspiel, verkörperter Präsenz und tantrischem Bewusstsein. Es geht nicht um Wettkampf, sondern um spielerisches Ringen, Neugier und die Freude an echter Verbindung – mit dir selbst und mit anderen. Die Atmosphäre ist offen, warm und von einer achtsamen Community getragen. Das Event richtet sich an alle, die körperliches Spiel als Form von Embodiment und Gemeinschaft entdecken möchten – ganz gleich, ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon lange dabei sein möchtest. Weitere Infos und Anmeldung über www.playfightground.de. Die Veranstaltung findet in der Heimaranstr. 70 statt.

Preis und Anmeldung beim AnbieterDetails

So. 27.09.2026 10:00

Workshoptantramänner+1

POWER & POLARITY - Ein Körperworkshop

mit Ina H.

München-Westend

POWER & POLARITY lädt dich zu einem besonderen Körperworkshop in München-Westend ein – einem Begegnungsraum, in dem Maskulin auf Feminin trifft. An diesem intensiven Tag erkundest du gemeinsam mit anderen Männern und Frauen, was es bedeutet, in voller Kraft und gleichzeitiger Verletzlichkeit präsent zu sein – jenseits von gesellschaftlichen Rollen und Erwartungen. In einem geschützten Kreis aus echten Menschen lernst du, polare Energien körperlich zu spüren und auszudrücken. Der Workshop verbindet Körperarbeit, Tantra-Impulse und tiefe Begegnung zu einer kraftvollen Erfahrung. Intensität und ehrlicher Kontakt stehen im Mittelpunkt – ohne Schönfärberei. Dieser Münchner Workshop richtet sich an alle, die bereit sind, sich wirklich zu zeigen. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur die Offenheit, dich auf den Prozess einzulassen. Am 27. September 2026 hast du von 10 bis 17 Uhr die Möglichkeit, dich auf diese Reise zu begeben. Tickets für 159 € über den angegebenen Link.

159 €Details

Kontakt

@inahmm

Auf einen Blick

Veranstaltungen: 7
Nächstes Event: Sa. 07.11.2026 10:00
Formate: Workshop

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