Zyklusworkshop – Bewusst im Flow
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Bewusst im Flow zu sein bedeutet: deinen eigenen Rhythmus kennen und nutzen, statt ihn zu ignorieren. In diesem Workshop in Zollenspieker bei Bergedorf bekommst du einen achtsamen Rahmen, um genau das zu entdecken. Ein halber Tag für dich – mit Tiefe, Körper und Praxis.
Über den Ort
Der Workshop findet in Zollenspieker statt, einem ruhigen Ort nahe Bergedorf am südlichen Rand von Hamburg – gut erreichbar und ideal, um für einen Tag aus dem Alltag herauszukommen.
Weitere Details
In diesem Workshop tauchst du tief in das Thema Zyklusbewusstsein ein – umgeben von der ruhigen Natur in Zollenspieker, nahe Bergedorf südlich von Hamburg. Du lernst, die vier Phasen deines Zyklus bewusster wahrzunehmen und verstehst, warum deine Energie, deine Stimmung und deine Bedürfnisse sich im Laufe des Monats verändern. Statt gegen deinen Rhythmus zu arbeiten, findest du heraus, wie du mit ihm fließen kannst. Mit Körperübungen aus dem Bereich Embodiment, achtsamen Momenten und konkreten Impulsen für den Alltag bekommst du Werkzeuge an die Hand, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Dieser Zyklusworkshop richtet sich an Frauen, die mehr Selbstwahrnehmung, mehr Energie und mehr Leichtigkeit im Umgang mit sich selbst entwickeln möchten. Vorwissen ist nicht nötig – nur die Offenheit, dich auf dich einzulassen.
Anbieter
Caroline MolitorisStandort
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