Zurück zu mir – für alleinerziehende Eltern

Du trägst die Verantwortung allein und vermisst Raum für dich selbst? Der Workshop „Zurück zu mir“ im Herzen von Köln bietet alleinerziehenden Müttern und Vätern einen geschützten Rahmen, um wieder Kraft zu tanken und bei dir selbst anzukommen.

An vier Terminen ab dem 19. März 2026 begleiten wir dich mit geführten Impulsen, wertschätzendem Austausch und Meditation durch den Alltagstrubel zurück zu deiner inneren Mitte. Je eine Stunde (13:00–14:00 Uhr) widmen wir uns der Herzarbeit und dem wohltuenden Gespräch mit Gleichgesinnten im gemütlichen Miss Peppa im Kölner Stadtteil Widdersdorf.

Hier zählt nicht Perfektion, sondern echte Begegnung auf Augenhöhe. Ob du neu in der Alleinerziehung bist oder schon länger dabei – dieses Format gibt dir Halt, praktische Impulse und neue Energie für den Familienalltag. Investiere bewusst in dein Wohlbefinden und vernetze dich mit anderen Eltern, die deine täglichen Herausforderungen nachvollziehen können.