Yoga sanft für Einsteiger und etwas Geübte

Name: Yoga sanft für Einsteiger und etwas Geübte
Start: 2026-10-07T18:00:00+02:00
End: 2026-12-16T19:30:00+01:00
Location: Musikraum in der Fachschule für Sozialpädagogik

Wann

Mi. 07.10.2026 18:00

bis Mi. 16.12.2026 19:30

Musikraum in der Fachschule für Sozialpädagogik

Parkweg 5, 77723 Gengenbach

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Janine

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga workshop

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Was erwartet dich

Zehn Mittwochabende, auf denen du zur Ruhe kommst und deinen Körper achtsam kennenlernst – sanft, ohne Druck, in kleiner Runde. Der Kurs in Gengenbach bietet dir einen verlässlichen wöchentlichen Ankerpunkt von Oktober bis Dezember 2026.

Ablauf

10 Einheiten, jeweils mittwochs 18:00–19:30 Uhr, vom 07.10. bis 16.12.2026. Pause am 02.12.2026.

Über den Ort

Musikraum in der Fachschule für Sozialpädagogik, Parkweg 5, 77723 Gengenbach.

Weitere Details

Sanft in die Welt des Yoga einsteigen – das geht in Gengenbach im Herzen der Ortenau. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und alle, die noch nicht lange dabei sind und die Basics in einem ruhigen Tempo vertiefen möchten. Über zehn Einheiten jeden Mittwochabend von 18:00 bis 19:30 Uhr begleitest du dich selbst durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und bewusstes Innehalten. Der Kurs läuft von Oktober bis Mitte Dezember 2026 und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Ein praktisches Detail: Er wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst – lohnt sich also, vorher bei deiner Kasse nachzufragen. Stattfinden wird er im Musikraum der Fachschule für Sozialpädagogik in Gengenbach, einem ruhigen und einladenden Ort. Die einzige Pause im Kurs ist am 2. Dezember. Wenn du sanftes Yoga in der Ortenau suchst und keinen Vorkenntnisse brauchst, bist du hier genau richtig.