Weekend Flow - Im Park
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Was erwartet dich
Stell dir vor, du gehst nach dem Workshop entspannt und klar in dein Wochenende – ohne den Kopf voller offener Enden. Genau das ist das Ziel des Weekend Flow im Park Isarauen: ein strukturierter, achtsamer Abschluss der Arbeitswoche, jeden Freitag im Juli, draußen in der Natur Münchens.
Ablauf
Das Event findet jeden Freitag im Juli statt. Das Format gliedert sich in: (1) Wochenrückblick & Mini-Planung, (2) Loslassen, (3) Erfolge feiern & Vorfreude aufbauen.
Über den Ort
Park Isarauen in München, in der Nähe des Max-Weber-Platzes – gut erreichbar und mitten in der Natur.
Weitere Details
Jeden Freitag im Juli findest du dich mit anderen im Park Isarauen ein – mitten in München, nah am Max-Weber-Platz – für einen achtsamen Übergang vom Arbeitsmodus ins Wochenende. Der kostenlose Outdoor-Workshop führt dich in drei Schritten: Du blickst kurz auf die vergangene Woche zurück, planst die nächste in kleinen Zügen und lässt dann alles los, was dich nicht ins Wochenende begleiten soll. Zum Abschluss feierst du bewusst deine Erfolge und baust Vorfreude auf die freien Tage auf. Der frühe Nachmittagstermin lässt dir danach noch Raum für kleine offene Dinge. Kein Yogamat, keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, den Kopf kurz frei zu bekommen. Eine Münchner Community-Veranstaltung für alle, die Freitags bewusster abschalten wollen.
Anbieter
Better Work LabStandort
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