Von Höhen und Tiefen – Eine elementare Auszeit für Männer im Sommer

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Spürst du manchmal, wie dein Atem nach dir ruft – tief, kraftvoll und unausweichlich? Dann ist dieses Männer-Retreat im Siebengebirge genau das Richtige für dich. Vom 10. bis 12. Juli 2026 lädt dich der Bio- & Kulturhof Mucherwiesen in Much, Rhein-Sieg-Kreis, ein, gemeinsam mit anderen Männern das Element Luft zu erforschen.

Zwischen den Höhen und Tiefen des Siebengebirges erwartet dich ein Wochenende der Achtsamkeit und lebendigen Begegnung. Durch Atemprozesse, Naturdialoge und gemeinsame Abenteuer unter freiem Himmel findest du zu einem tiefen Ankommen in dir selbst. Ohne Leistungsdruck, aber mit kraftvollen Ritualen und echter Männer-Verbindung in gesunder Waldluft.

Ob du neue Energie tanken oder deinen Atem neu entdecken möchtest – hier findest du den Raum dafür. Melde dich jetzt an und erlebe die Weite des Lebens und des Himmels hautnah im Herzen von Nordrhein-Westfalen.