Vom Kopf in den Körper - Somatic Yoga Zwischendurch

Name: Vom Kopf in den Körper - Somatic Yoga Zwischendurch
Start: 2026-07-23T10:30:00+02:00
End: 2026-07-23T11:30:00+02:00
Location: Studio CORPO

Wann

Do. 23.07.2026 10:30

bis Do. 23.07.2026 11:30

Studio CORPO

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

16 €

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga workshop embodiment

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Was erwartet dich

Statt Kopf im Vordergrund – diesmal der Körper. Diese Yogaeinheit lädt dich ein, aus dem Denken herauszukommen und dich wirklich zu spüren. Im Studio CORPO in Freiburg erwartet dich eine ruhige, fließende Stunde, die Kraft mit Bewusstsein verbindet.

Ablauf

08:30–09:30 Uhr: Geführte Yogaeinheit | 09:30–10:15 Uhr: Optionaler offener Raum für Meditation, eigene Praxis oder Shavasana

Über den Ort

Studio CORPO, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg

Weitere Details

Gönn dir eine bewusste Pause mitten im Alltag – mit Somatic Yoga im Studio CORPO in Freiburg im Breisgau. In dieser 60-minütigen Einheit bewegst du dich durch eine fließende Abfolge von Yogapositionen, die nicht auf Leistung, sondern auf Wahrnehmung ausgerichtet ist. Mit der Body-Mind Centering® Methode erkundest du Gewicht, Atem und innere Strukturen – und findest so Kraft aus echter Körpermitte statt aus Anspannung. Die Praxis fördert Koordination, Mobilität und innere Aufrichtung auf eine sanfte, nachhaltige Weise. Nach der Stunde hast du die Möglichkeit, weitere 45 Minuten im Raum zu bleiben – für Meditation, eigene Yogapraxis, freien Tanz oder einfach Shavasana. Perfekt für alle, die ihren Tag bewusst beginnen oder eine echte Auszeit zwischendurch suchen. Jeden Donnerstagmorgen um 8:30 Uhr in Freiburg.