THAI YOGA BODYWORK & YOGA NIDRA

Name: THAI YOGA BODYWORK & YOGA NIDRA
Start: 2026-03-07T11:00:00+00:00
End: 2026-03-07T13:15:00+00:00
Location: SAMPOORNA YOGA WETTER

Wann

Sa. 07.03.2026 11:00

bis Sa. 07.03.2026 13:15

SAMPOORNA YOGA WETTER

Wetter (Ruhr), Ennepe-Ruhr-Kreis, Nordrhein-Westfalen, 58300, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Eva von Schalscha

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop yoga

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Was erwartet dich

Entdecke eine sinnvolle Kombination aus aktiver Körperarbeit und tiefer Entspannung. Dieser Workshop verbindet Thai Yoga Bodywork mit der wohltuenden Ruhe von Yoga Nidra zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.

Ablauf

Samstag, 7. März 2026 von 11:00 bis ca. 13:15 Uhr im Sampoorna Yoga Wetter. Die genaue Zeitaufteilung der Einheiten vor Ort erfährst du bei der Anmeldung.

Über den Ort

SAMPOORNA YOGA WETTER im Herzen von Wetter (Ruhr), Ennepe-Ruhr-Kreis. Das Studio liegt ideal zwischen Bochum und Hagen.

Weitere Details

Entdecke in Wetter (Ruhr) eine harmonische Verbindung aus aktiver Körperarbeit und tiefer Entspannung. Der Workshop Thai Yoga Bodywork & Yoga Nidra lädt dich am 7. März 2026 zu über zwei Stunden ganzheitlicher Auszeit ins Sampoorna Yoga im Herzen des Ennepe-Ruhr-Kreises ein.

In vertrauensvollen Partnerübungen unterstützt ihr euch gegenseitig durch sanfte Asanas und erleichtert so Verspannungen aus dem Alltag. Du lernst Techniken kennen, die Körper und Geist gleichermaßen entlasten. Anschließend führt dich Yoga Nidra in einen Zustand vollkommener Ruhe – vergleichbar mit vier Stunden erholsamem Tiefschlaf, während dein Bewusstsein wach bleibt. Diese Tiefenentspannung setzt dein System auf seinen natürlichen Grundzustand zurück.

Du kannst den Workshop komplett besuchen oder dich für einzelne Einheiten entscheiden. Ob du neue Energie suchst oder dein Nervensystem beruhigen möchtest: Hier findest du den Raum für echte Regeneration zwischen Ruhrgebiet und Sauerland.