THAI YOGA BODYWORK & YOGA NIDRA
Wann
Sa. 07.03.2026 11:00
bis Sa. 07.03.2026 13:15
Wo
SAMPOORNA YOGA WETTER
Wetter (Ruhr), Ennepe-Ruhr-Kreis, Nordrhein-Westfalen, 58300, Deutschland
In Google Maps öffnenPreis
Preis auf Anfrage
Anbieter
Eva von SchalschaLevel
Für Einsteiger geeignet
Was erwartet dich
Entdecke eine sinnvolle Kombination aus aktiver Körperarbeit und tiefer Entspannung. Dieser Workshop verbindet Thai Yoga Bodywork mit der wohltuenden Ruhe von Yoga Nidra zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.
Ablauf
Samstag, 7. März 2026 von 11:00 bis ca. 13:15 Uhr im Sampoorna Yoga Wetter. Die genaue Zeitaufteilung der Einheiten vor Ort erfährst du bei der Anmeldung.
Über den Ort
SAMPOORNA YOGA WETTER im Herzen von Wetter (Ruhr), Ennepe-Ruhr-Kreis. Das Studio liegt ideal zwischen Bochum und Hagen.
Weitere Details
Entdecke in Wetter (Ruhr) eine harmonische Verbindung aus aktiver Körperarbeit und tiefer Entspannung. Der Workshop Thai Yoga Bodywork & Yoga Nidra lädt dich am 7. März 2026 zu über zwei Stunden ganzheitlicher Auszeit ins Sampoorna Yoga im Herzen des Ennepe-Ruhr-Kreises ein.
In vertrauensvollen Partnerübungen unterstützt ihr euch gegenseitig durch sanfte Asanas und erleichtert so Verspannungen aus dem Alltag. Du lernst Techniken kennen, die Körper und Geist gleichermaßen entlasten. Anschließend führt dich Yoga Nidra in einen Zustand vollkommener Ruhe – vergleichbar mit vier Stunden erholsamem Tiefschlaf, während dein Bewusstsein wach bleibt. Diese Tiefenentspannung setzt dein System auf seinen natürlichen Grundzustand zurück.
Du kannst den Workshop komplett besuchen oder dich für einzelne Einheiten entscheiden. Ob du neue Energie suchst oder dein Nervensystem beruhigen möchtest: Hier findest du den Raum für echte Regeneration zwischen Ruhrgebiet und Sauerland.
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Anbieter
Eva von SchalschaStandort
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